あんず
こんにちは！気づくともう3月。
暖かくなりつつありますが
寒暖差もあり、体調を崩しやすい時ですよね。
干しあんずは体を温めるこうかがあると言われており、毎日食べることで冷え性が改善されるそうです。
また、内臓の機能低下や発熱による腫れを抑えたり、喉の渇きなどにも良い言われています。
持ち運びしやすい大きさの為、会社や外出先でのおやつにも向いていると思います！
干しあんず（ドライアプリコット）
実は干あんずはドライフルーツの中でも比較的低カロリー。
しかし、食物繊維も多い為、一度にたくさん食べると下痢等の原因になりこともあるようなので注意が必要です。
1日２～３個程度が良さそうです。
また、シロップ漬けしたものなど砂糖を使用しているものは食べすぎると太ってしまうこともあります。
弊社で取り扱っております、干あんずは砂糖不使用のものです。
通販でお買い求めいただけます
Yahooショッピング ひろむ屋ASAHI
(70ｇ・100g・1kg・まとめ買い用の取扱いあり)
楽天市場 ドライ食品屋G･K楽天市場店
（1kgのみ取扱い）